Thay đổi để tự tin hơn, tại sao không?

Tự tin là một điều vô cùng cần thiết trong cuộc sống cũng như trong công việc. Tự tin không những giúp bạn trở nên xinh đẹp, cá tính mà còn giúp cuộc sống của bạn hạnh phúc và dễ dàng hơn. Thế nhưng vấn đề đặt ra là, làm thế nào để trở nên tự tin? Dưới đây là 4 lời khuyên của các chuyên gia về cách bạn tạo nên sự tự tin khi đứng trước những tính huống “sống dở chết dở”

“Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn”, tại sao lại không sử dụng nó như 1 loại “vũ khí” mạnh nhất?

Người ta thường nói “đôi mắt là cửa sổ của tâm hồn” ánh mắt quyết định 50% bạn có khả năng đối mặt với người đối diện hay không đồng thời thể hiện phần trăm mức độ tin cậy trong lời nói của bạn. Ánh mắt là nơi bộc lộ rõ nhất cảm xúc, trạng thái của mỗi người. Vậy nếu muốn tự tin trước người khác bạn nên nhìn vào mắt đối phương và hãy chắc chắn đó không phải là ánh nhìn chằm chằm vào họ. Hãy tiết chế để ánh nhìn đó thể hiện sự thiện cảm, nên nhìn đúng lúc đúng thời điểm để thể hiện được chính kiến của mình thi thoảng hãy nhìn đi chỗ khác để giảm bớt căng thẳng cho cả hai.  

Hãy luôn nhớ: Dáng đi, tư thế đứng là phần trăm thiết yếu quyết định sự tự tin trong con người bạn

Vì sao chúng ta luôn làm mọi cách để bản thân mình được cao hơn. Cao hơn cũng là một lợi thế vì vậy muốn có được lợi thế bạn hãy làm cho bạn cao nhất có thể, thẳng lưng, nghểnh cổ để đầu bạn ngẩng lên và cùng lúc đó đưa vai của bạn trở lại để chúng không gập xuống. Cúi gập người bạn chỉ đang chứng tỏ mình bối rối, nghiêng người sang một bên bạn là người thiếu chuyên nghiệp hãy đứng thẳng để cơ thể bạn đẹp nhất có thể. 

Trong một buổi thuyết trình bạn không thể dựa lưng vào bàn hay bất kỳ điểm tựa xung quanh nào điều đó khiến người đối diện không được thuyết phục. Bạn cũng không có bất cứ điểm tựa nào khi đứng trước một đám đông. Tại sao lại có câu “nhất dáng, nhì da thứ ba nét mặt”. Dáng đứng đi hay ngồi đều quyết định bạn có ấn tượng hay không. 

Đa số những người thành công họ đều vững chắc nhất từ những bước đi

Việc đi từ từ sẽ giúp bạn trông lịch lãm hơn những bước đi vội vàng. Tôi chắc chắn mỗi “bước đi” của bạn dù là nghĩa đen hay nghĩa bóng thì người khác cũng đang chú ý vào bạn. Bạn đi chậm kéo lê dép, đi hấp tấp, rón rén tay vung vẩy bạn nghĩ xem điều gì đang xảy ra với mình chỉ có thể nói bạn đang uể oải, mệt mỏi hoặc chẳng có chút tự tin nào.

Hãy luôn tự tin với những gì bạn đang khoác lên người

Cho dù bạn có thừa nhận hay không, thì cách ăn mặc thực sự có ảnh hưởng lớn tới cái cách những người khác nhìn nhận về họ. Những yếu tố như màu sắc, phong cách quần áo chúng ta mặc và thậm chí là những phụ kiện chúng ta sử dụng – đều góp tiếng nói quan trọng trong giao tiếp. Hơn nữa, cách ăn mặc cũng ảnh hưởng đến cách chúng ta tự nhìn nhận bản thân.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, cách ăn nói của mọi người sẽ trở nên khác nhau khi họ khoác trên người những bộ âu phục và khi chỉ mặc những bộ quần áo bình thường. Để củng cố sự tự tin cho bản thân, hãy ăn mặc thật đẹp và hợp hoàn cảnh. Hãy chọn những bộ trang phục phản ánh con người thực sự của bạn và hình ảnh mà bạn muốn hướng tới, thậm chí ngay cả khi điều đó đồng nghĩa với việc bạn phải tiêu tốn một lượng lớn thời gian lượn lờ tại các trung tâm mua sắm và dậy thật sớm vào buổi sáng để chải chuốt từ đầu đến chân..

Sự tự tin của bạn được củng cố hay bị hủy hoại đều phụ thuộc vào chính bạn. Sự tự tin được tạo dựng dựa trên thực tế. Chính những kiến thức vững vàng mà bạn sở hữu sẽ giúp bạn tiến xa hơn so với việc chỉ “hy vọng điều tốt đẹp nhất sẽ xảy ra”. Việc có lòng tin ở bản thân sẽ đảm bảo rằng bạn sẽ hoàn thành được công việc của mình – đó chính là sức mạnh của sự tự tin thực sự.