Cảm hứng từ sao
Bí quyết có làn da đẹp ở tuổi U50 của Lý Nhược Đồng
Hai mươi tư năm trước, Lý Nhược Đồng gặt hái thành công vang dội từ vai diễn Tiểu Long Nữ của Kim Dung, cô nhanh chóng vươn lên thành ngôi sao hàng đầu xứ Cảng Thơm nhờ nhan sắc không tì vết
Người đẹp U50 từng chia sẻ rằng để giữ gìn được sự trẻ trung, quan trọng nhất là phải chăm sóc da bởi làn da là dấu hiệu nhận biết nhanh nhất sự lão hóa và tác hại của tuổi tác. Cô luôn chú trọng bảo vệ và chăm sóc da mặt để mãi giữ gìn nét thanh xuân.
– Dùng mặt nạ rượu đỏ: nhiều người nghĩ rằng với khả năng tài chính của bản thân, hẳn Lý Nhược Đồng sẽ dùng đủ loại mỹ phẩm cao cấp và đắt đỏ. Nhưng đâu phải vậy, mặt nạ rượu đỏ được cô rất ưa chuộng. Dùng mặt nạ rượu đỏ để dưỡng da bởi loại rượu này có vô vàn công dụng: chống oxy hóa, thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, tăng độ ẩm, giúp da căng bóng mịn màng, chống lão hóa.
– Ngủ 10 tiếng khi có thể: một ngày cô có thể ngủ đến 10 tiếng, nếu như không có công việc, “cô cô” sẽ ở trong phòng và tắt điện thoại. Theo khoa học, giấc ngủ giúp cơ thể thư giãn và tự tái tạo năng lượng, bởi vậy nhiều năm nay, cô luôn duy trì thói quen ngủ lúc 10h tối và thức dậy sớm vào 6h sáng.
– Ngâm chân thư giãn: ngâm chân với vài giọt tinh dầu và ấn nhẹ vào huyệt bất lão – huyệt vị quan trọng giúp đẩy lùi lão hóa đồng thời mát xa chân để kích thích cơ thể bài trừ chất độc.
– Tập thể dục thường xuyên, giữ trạng thái thoải mái: tập thể dục là thói quen của Lý Nhược Đồng, mỗi ngày cô đều rèn luyện thân thể, khi lịch trình bận rộn, cô vẫn duy trì tập thể dục ít nhất ba đến bốn lần. Cô cũng chia sẻ rằng một trong những lý do khiến cô khỏe mạnh và trẻ giai là luôn thoải mái, hạnh phúc, không tạo áp lực cho cuộc sống của mình. Dù chưa kết hôn và đang sống với con gái nuôi nhưng cô luôn vui vẻ , bằng lòng với những gì mình đang có và không gò bó bản thân phải theo một khuôn khổ nào.
