Centella Asiatica (rau má) – thành phần dưỡng da thần kỳ từ thiên nhiên ít người biết

Từ xưa, rau má được xem là phương thuốc quý chữa trị nhiều chứng bệnh như ho, đau họng, rôm sảy… Rau má được sử dụng khá nhiều trong cuộc sống hằng ngày. Không chỉ tốt cho sức khỏe, ít ai biết rằng, rau má còn rất hữu ích trong việc làm đẹp da, đặc biệt là công dụng trị thâm sẹo. Chiết xuất rau má còn có tên khoa học là Centella Asiatica ngày càng được ứng dụng nhiều trong mỹ phẩm dưỡng da. Vậy thành phần và công dụng cụ thể của rau má là gì?

Centella Asiatica (rau má) giải quyết tần tần tật các vấn đề về da. Ảnh: jolygram.

TÌM HIỂU VỀ CENTELLA ASIATICA (RAU MÁ)

Trong y học, rau má được gọi là tích tuyết thảo hay lôi công thảo. Rau má là loài cây thân thảo nhỏ nhắn, mọc ở nhiều nơi, có hình dạng tròn như những đồng tiền. Từ xưa, ông bà ta đã biết sử dụng rau má để giải nhiệt, thanh lọc cơ thể đồng thời sát trùng cho da. Rau má được bày bán phổ biến với mức giá bình dân, vì vậy, bạn có thể tiết kiệm chi phí khi làm đẹp da bằng rau má.

Theo các nghiên cứu khoa học, tuy là loài rau nhỏ bé và bình dị nhưng rau má chứa hàm lượng dưỡng chất dồi dào, tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Cụ thể, trong 100g rau má có chất xơ cellulose, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3 vitamin C, beta carotene, sterol, saponin, flavonoid, kẽm…

Rau má chứa nhiều vitamin và dưỡng chất tốt cho da. Ảnh: Shutterstock.

CÔNG DỤNG CỦA RAU MÁ

TRỊ MỤN

Với đặc tính sát trùng và sở hữu các hoạt chất như bacillus subtilis, escherichia coli nên rau má có tác dụng ức chế các loại vi khuẩn gây mụn. Những thành phần kể trên giúp làm sạch da, ngăn ngừa viêm nhiễm trên các vùng da mụn. Không chỉ vậy, rau má còn “tiêu diệt” nhanh gọn lẹ các nốt mụn bọc, mụn viêm nhờ hợp chất saponin. Để trị mụn bằng rau má, bạn chỉ cần thoa nước ép rau má lên vùng da bị mụn và massage nhẹ nhàng trong vài phút.

Việc làm đẹp da bằng nước rau má giúp giảm bớt tình trạng sưng đỏ do mụn và làm lành vết thương. Mặt khác, bạn có thể xay nhuyễn một nắm nhỏ, đắp hỗn hợp lên da và thư giãn trong khoảng 20 phút. Sau đó, rửa mặt bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.

Rau má còn “tiêu diệt” nhanh gọn lẹ các nốt mụn bọc, mụn viêm mà không để lại vết thâm. Ảnh: joypic.

LÀM LÀNH SẸO

Công dụng nổi bật nhất của rau má chính là làm lành sẹo và vết thâm dù là những dấu vết lâu năm. Trong rau má chứa dưỡng chất triterpenoids pentacylic tăng cường lưu thông máu dưới da và asiatica kích thích tái tạo tế bào da mới.

TRỊ SẸO LÕM

Rau má có chứa chất cellulose giúp xóa đi cả những vết sẹo lõm lâu năm. Bạn dùng một nắm nhỏ rau má xay hoặc giã nhuyễn, thoa hỗn hợp lên da và thư giãn khoảng 15 phút, sau đó rửa lại với nước lạnh.

TRỊ SẸO LỒI

Đối với sẹo lồi, bạn nên thêm 1 muỗng cà phê mật ong vào hỗn hợp rau má xay nhuyễn và thoa lên da. Nhẹ nhàng massage da và rửa sạch bằng nước ấm sau 20 phút. Loại mặt nạ dưỡng da này không những đánh bay các vết sẹo lồi mà còn dưỡng ẩm, giúp da sáng mịn.

Bạn có thể uống nước rau má mỗi ngày để tăng cường độ ẩm và giải độc cơ thể. Ảnh: topsimages.

LÀM MỜ VẾT THÂM

Thâm mụn là vấn đề phổ biến mà hầu như mọi chị em phụ nữ đều từng gặp phải. Thực tế, vết thâm xuất hiện do lượng melanin trong cơ thể tăng sinh quá mức khi làn da đang phục hồi vết thương. Các hoạt chất trong rau má có khả năng chống lại sự gia tăng melanin giúp làm mờ vết thâm.

TRỊ NÁM

Ngoài công dụng trị mụn, rau má còn làm mờ các vết thâm nám nhờ thành phần vitamin E. Tương tự với cách dưỡng ẩm da, bạn rửa sạch rau má, đem đi giã hoặc xay nhuyễn. Sau đó, lọc lấy nước để uống, còn phần bã rau má bạn sử dụng để đắp lên các vùng da bị nám. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng rau má và sữa chua tạo thành mặt nạ trị thâm nám cho da. Thành phần acid lactic trong sữa chua ngăn ngừa sự xâm nhập của các vi khuẩn lên da, đồng thời, kích thích quá trình tái tạo và phục hồi da hiệu quả.

Bột rau má kết hợp với sữa chua tạo thành mặt nạ trị nám hiệu quả. Ảnh: Shutterstock.

DƯỠNG ẨM DA

Là loài thảo mộc có tính hàn, rau má rất hữu ích trong việc dưỡng ẩm da cả trong lẫn ngoài. Thành phần trong rau má giàu nước, chất khoáng cùng chất chống ô xy hóa giúp cấp ẩm hữu hiệu. Các dưỡng chất này nhẹ nhàng thấm sâu vào từng tế bào da, nuôi dưỡng và mang đến làn da căng mịn hồng hào. Tùy vào sở thích, bạn có thể xay ra má để uống hoặc thoa đắp lên da. Mỗi ngày, bạn chỉ cần dùng từ 50g rau má rửa sạch, xay nhuyễn hoặc giã nát và lọc lấy nước. Sau đó, thấm bông cotton vào nước rau má và lau khắp mặt. Kiên trì thực hiện khoảng 2-3 lần mỗi tuần, sau thời gian ngắn, bạn sẽ cảm nhận làn da căng mịn và trắng sáng hơn.

DƯỠNG TRẮNG DA

Trong rau má chứa nhiều vitamin như vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin C, vitamin K cùng nhiều khoáng chất khác góp phần làm sạch lớp da chết sần sùi, tái tạo tế bào da mới nên sau thời gian sử dụng, làn da sẽ trắng mịn tươi tắn. Bên cạnh đó, hợp chất beta carotene và sterol trong ra má còn bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng, hạn chế bắt nắng, ngăn ngừa tình trạng da đen sạm.

Các vitamin trong rau má góp phần dưỡng trắng da.

NGĂN NGỪA LÃO HÓA

Như đã nói, trong rau má chứa nhiều dưỡng chất như flavonoid, beta-caroten, sterol, saponin mang đến hiệu quả dưỡng da vượt trội. Mặt khác, các hợp chất này còn là những chất chống ô xy hóa hữu, bảo vệ làn da khỏi sự phát triển của các gốc tự do. Đây là yếu tố khiến da nhanh lão hóa, trở nên nhăn nheo và thô ráp. Những hợp chất kể trên giúp tăng cường tái tạo collagen, duy trì độ săn chắc và đàn hồi. cho làn da.

NHỮNG LƯU Ý KHI SỬ DỤNG RAU MÁ

Tuy mang đến vô số lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp nhưng vẫn có một số lưu ý bạn cần biết khi sử dụng rau má:

• Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú nên hạn chế dùng rau má, nếu có, phải tuân theo hướng dẫn của bác sĩ.
• Những người có bệnh dị ứng hoặc dễ mẫn cảm với các thành phần trong rau má nên tránh sử dụng.
• Không uống rau má quá nhiều trong một ngày vì dễ gây ra tình trạng tụt huyết áp hoặc ngộ độc.

Không nên uống quá nhiều rau má trong một ngày. Ảnh: picbon.

CENTELLA ASIATICA (RAU MÁ) ỨNG DỤNG TRONG MỸ PHẨM

Từ những năm 1940, giới y học đã bắt đầu nghiên cứu về chiết xuất Centella Asiatica (rau má). Qua đó, thành phần này tác động tích cực đến quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da, đồng thời, kích thích sản sinh collagen, giúp làm lành các tổn thương trên da. Mặt khác, Centella Asiatica còn thúc đẩy lưu thông máu, điều trị mụn và làm mờ thâm nám. Chính vì những lợi ích này mà chiết xuất rau má ngày càng được ứng dụng nhiều hơn trong các sản phẩm làm đẹp da. Sau đây là một số mỹ phẩm làm đẹp da chứa Centella Asiatica bạn có thể trải nghiệm:

Tinh chất trị mụn và thâm nám Skin1004 Madagascar Centella Asiatica 100 Ampoule. Ảnh: facetofeet.

Tinh chất trị mụn Caryophy Portulaca Ampoule. Ảnh: Beauté Pratique.