Sống độc thân, dùng thuốc giảm cân sai cách, những vấn đề đáng báo động trong Lời cảnh báo, Câu chuyện cuộc sống  

Việc sở hữu vóc dáng là điều mơ ước của không ít người khi bị cuốn vào công việc. Tuy nhiên, hiện nay có không ít phương pháp giảm cân cấp tốc không khoa học, dẫn đến ảnh hưởng xấu đến tình trạng sức khỏe của người sử dụng.

Linh Trang – một nhân viên văn phòng tại TP.HCM cho biết cô không muốn giảm cân cấp tốc nhưng vì áp lực từ gia đình người yêu. Vậy nên, cô đã lên mạng và tìm kiếm những phương pháp giảm cân cấp tốc và kết hợp nhiều phương pháp cùng một lúc. Dẫn đến việc sử dụng thuốc giảm cân cấp tốc khiến cơ thể cô bị mất nước, kiệt sức.

Không chỉ phụ nữ mà hiện nay nam giới cũng quan tâm đến vấn đề này. Chính vì thế hàng loạt các cơ sở sản xuất và bán thuốc giảm cân mọc lên mà quên đi kèm với chất lượng và hướng dẫn cụ thể.

Đáng nói nhiều người còn cho rằng muốn giảm cân nhanh thì nên dùng thuốc với liều lượng nhiều hơn. Điều này đã ảnh hưởng không nhỏ đến các bộ phận trong cơ thể như tim, gan, dạ dày…

Thạc sĩ Khuê Tường – Khoa dinh dưỡng, tiết chế của Đại học Y dược TP.HCM cho biết: “Một số trà giảm cân, thuốc giảm cân có một số chất cấm. Tuy nhiên những thuốc giảm cân hoặc trà giảm cân mà không thông qua kiểm duyệt của bất kì cơ quan y tế nhà nước nào thì gây ra tình trạng rối loạn nhịp tim, đột quỵ và thậm chí tử vong”.

Ngoài việc giảm cân bằng thuốc, nhiều người còn lao lực tập thể dục, nhịn ăn gây suy nhược cơ thể và thậm chí biếng ăn.

“Khi nói đến giảm cân thì mọi người hay nói đến cân nặng. Tuy nhiên, tôi khuyên mọi người hãy ngừng suy nghĩ này vì giảm cân thì nên nghĩ là giảm khối mỡ và tăng khối cơ. Việc này đôi khi cân nặng không giảm nhưng lại giảm mỡ, tăng cơ đem lại giá trị sức khỏe lâu dài. Bên cạnh đó, bữa ăn của người giảm cân không nên giảm các nhóm dinh dưỡng nào bất kì”– Thạc sĩ Khuê Tường cho lời khuyên.

Để giảm cân an toàn, hiệu quả nên tìm hiểu những phương pháp hợp với mình, đặc biệt nên tham vấn bác sĩ để đảm bảo sức khỏe. Việc giảm cân nên tuân thủ một chế độ dinh dưỡng hợp lý và đặc biệt tránh tình trạng nhịn ăn và không sử dụng các thuốc giảm cân trôi nổi, không rõ nguồn gốc.

Bên cạnh đó, Câu chuyện cuộc sống kì này mang đến câu chuyện độc thân, lợi hay hại với người trẻ hiện nay.

Việc sống độc thân với nhiều người cho rằng họ hài lòng với việc sống độc thân khi không bị ràng buộc. Tuy nhiên, bên cạnh những thuận lợi họ phải đối mặt với không ít khó khăn.

Hầu hết mọi người sống độc thân vì cho rằng bản thân chưa đủ tiềm lực về kinh tế. Vì việc kinh tế khiến họ chưa vững vàng và bất an, dẫn đến việc tan vỡ trong tình yêu. Ngoài ra, việc cuốn vào công việc và từng trải qua biến cố trong tình yêu và hôn nhân cũng là lí do khiến nhiều người ngại yêu, ngại kết hôn.

Thạc sĩ Võ Minh Thành – Khoa tâm lý trường ĐH Sư phạm TP.HCM: “Khi mình tìm hiểu thì đó là định hướng giá trị của mỗi người, có những người xu hướng hướng về giá trị bản thân, yêu bản thân thì họ ngại yêu và kết hôn và chọn cuộc sống độc thân hơn”.

Nói về lợi ích của độc thân, nhiều người cho rằng họ được tận hưởng tự do cá nhân, có nhiều thời gian hơn cho sở thích bản thân. Cuộc sống người độc thân không đi kèm trách nhiệm, không bị khủng hoảng tình yêu và có thời gian tập trung cho công việc.

Tuy nhiên, nói về hệ lụy của việc độc thân, Thạc sĩ Võ Minh Thành cho biết: “Những nước phát triển hiện nay đang bị mất cân bằng khi dân số đang có xu hướng già hóa. Mà việc này ảnh hưởng đến việc mất cân bằng lực lượng lao động. Còn về cá nhân, nhiều nghiên cứu cho thấy nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe rất nhiều như việc bị trầm cảm, không có sự chia sẻ yêu thương dẫn đến tuổi thọ giảm”.

Việc độc thân có thể mang lại cho bạn cảm giác thỏa mãn cuộc sống một mình nhưng về lâu về dài lại không tốt và xảy ra nhiều vấn đề.

“Tôi khuyên các bạn nên trải nghiệm, khám phá, đừng nhìn một phần sự tiêu cực của xã hội mà đánh đồng. Sự chia sẻ, yêu thương lúc nào cũng được đền đáp xứng đáng. Nhưng đó là sự lựa chọn, định hướng giá trị của bản thân là gì để như thế nào là hạnh phúc” – Thạc sĩ Võ Minh Thành cho lời khuyên.

Đón xem các số tiếp theo của Câu chuyện cuộc sống và Lời cảnh báo phát sóng vào 19h50 thứ 2 đến thứ 6 hàng tuần trên kênh THVL1, trong đó “Lời cảnh báo” phát sóng thứ 2 và thứ 4, “Câu chuyện cuộc sống” phát sóng thứ 3, thứ 5 và thứ 6.